Project Description

🔥Fetelor, nu numai picioarele, fesierii și abdomenul contează! 🔥
💪 Nu Neglijați Antrenamentul De Brațe! 💪
E 𝐎𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐮 dacă vreți să aveți 𝐔𝐧 𝐂𝐨𝐫𝐩 𝐀𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐨𝐬.
👆
O spune Adina Toma , unul dintre antrenorii personali din Suceava, cu o vastă experiență în domeniu.
Acesta este un prim filmuleț 🎬 dintr-o serie întreagă pe care o pregătim cu Adina.
Mulțumim, Adina! 🤗
𝐃𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐦𝐮𝐥 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐛𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐞𝐢!
Antrenor personal la Sport Center Suceava , Adina ne vorbește din experiența vastă pe care a acumulat-o în cei aproximativ 17 ani de fitness.
Numai în ultimii ani, Adina a lucrat cu zeci de fete pe care le-a ajutat să-și îndeplinească obiectivul dorit.
Și nu uitați ce spune Adina:
🔥 “Fetelor, Nu Neglijați Antrenamentul de Brațe!” 🔥
❓ Ce își doresc majoritatea fetelor să lucreze la sală?
– 𝐅𝐮𝐧𝐝, 𝐩𝐢𝐜𝐢𝐨𝐚𝐫𝐞, 𝐚𝐛𝐝𝐨𝐦𝐞𝐧!
❗ Ce spune despre asta Adina Toma , antrenor personal la Sport Center Suceava!
– Nu Ai Vrea Să Ți Se Întâmple Asta!
Antrenăm, antrenăm, dar ce mâncăm?
Vorbim despre acest subiect foarte interesant cu Adina Toma, antrenor personal la Sport Center Suceava.
„Degeaba ne chinuim la sală, dacă acasă nu avem o alimentație corectă!”
🔥Începem săptămâna în forță cu un antrenament de brațe pentru fete.🔥
Trei exerciții pentru biceps, trei pentru triceps.
Antrenor: Adina Toma